問題 No.6949
労働安全衛生法に基づく労働者の心の健康の保持増進のための指針において示されている4つのケアの一つであるセルフケアに関する記述として、最も適切なものはどれか。
【正解の解説】
労働者自身が日頃から自分のストレスに気づき、これに対処するための知識や方法を身につけ、主体的にストレスの予防や軽減に取り組むことである。
セルフケアは、自分で自分のご機嫌を取る方法を知ることに似ています。スマホのバッテリー残量が減ったら自分で充電するように、自分自身の心のエネルギー切れや疲労のサインにいち早く気づき、趣味や休息などでこまめにストレスを解消してメンタル不調を未然に防ぐ、すべての基本となる一番大切なステップです。
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【その他の選択肢の解説】
事業場内の産業医や保健師などの専門スタッフが中心となり、労働者個別の健康状態を把握して面接指導や事後措置を実施することである。
試験では4つのケアの主体がごちゃ混ぜになって出題されます。産業医や保健師といったプロフェッショナルが個別にサポートするのは「事業場内産業保健スタッフ等によるケア」であり、労働者自身が主役のセルフケアとは明確に区別して覚える必要があります。
管理監督者が日頃から職場の労働者の心身の不調に気を配り、必要に応じて相談対応や適切な情報提供を行うことである。
職場で部下の様子を観察し「最近元気ないな、どうした？」と声をかけるのは、現場のリーダーの役割である「ラインによるケア」です。労働者が自分で行うセルフケアと、上司が部下をケアするラインによるケアの役割分担を混同しないよう注意しましょう。
事業者が実施する外部の専門機関を活用したメンタルヘルス対策の計画策定や、全社的な実施体制の整備を行うことである。
会社組織全体としての方針作りや外部機関との連携窓口の設置などは、トップである経営者や「事業者」が果たすべき責任と役割です。労働者個人の取り組みであるセルフケアとはスケールが大きく異なるため、主体が誰であるかに着目して見極めましょう。